image

5 законов эффективного запоминания

3 июня 2020

user-iconАвтор: 

Просмотрели очередной урок и ничего не запомнили? «Витали в облаках» во время прочтения важной информации? Такое бывает с каждым. Чтобы процесс запоминания был наиболее эффективным, нужно разобраться в психофизиологических законах вашей памяти.

Закон Осмысления – старайтесь осознать то, что вы пытаетесь запомнить. Для этого сложные термины и словосочетания заменяйте на простые. Прибегайте к ассоциациям.

Закон Интереса – здесь все просто, интересное запоминается быстрее и легче. Так что заинтересуйтесь).

Мозг

Закон Оптимальной длины запоминаемого ряда – резерв кроткосрочной памяти ограничен, поэтому информацию необходимо дробить на уроки. Например, с помощью умного бота курс знаний делится на небольшие этапы. Учащиеся получают информацию, которую их мозг легко сохранит.

Закон Торможения – следующая попытка что-нибудь запомнить, тормозит предыдущее запоминание. Поэтому после прохождения одного урока, бот предложит вам практическое задание, чтобы закрепить новый навык.

Закон Реминисценции – повторять выученное лучше через 2-3 дня. Ученые объясняют это тем, что в это время появляются логические связи, мозгу легче связать знания воедино, они становятся более прочными и ясными.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 5 / 5. Количество оценок: 2

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

0 0 голос
Рейтинг статьи
Узнай об обновлениях Lesson Delivery первым
Подпишитесь по электронной почте
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных.

Следите за обновлениями в соцсетях или получайте их от нашего телеграм-бота

Автор статьи:
Анастасия Косогорова

Много читаю и смотрю онлайн различные интересные материалы. Книги, журналы, документальные фильмы. В особенности люблю контент, связанный с науками про человека, психологию, психофизиологию, анатомию, медицину и др. С удовольствием поглощаю различную развивающую литературу. Учу английский.

Подписаться
Уведомить о
guest
5 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Ира
Ира
5 месяцев назад

У каждого своя методика запоминания, однажды мне один человек рассказывал, как за ночь прочёл всю книгу по программированию. Только зачем он это сделал, я так и не поняла, так как ничего он оттуда не вынес и не запомнил.

Оксана
Оксана
5 месяцев назад

Думаю, что если следовать этим правилам, действительно можно научиться лучше запоминать информацию. По себе же знаю, что действительно важная для меня информация запоминается, а нечто не особо нужное из головы вылетает и для этого я ничего особо не делаю, просто так выборочно работает память.

Иван
Иван
5 месяцев назад

Человечество занимается разработкой техник улучшения памяти и облегчения запоминания уже много веков. В той или иной степени я знаком с некоторыми из них. Главное, что я понял, нужно потратить много времени и усердия на то, чтобы овладеть ими.

Алина
Алина
5 месяцев назад

А мне кажется, что легче всего запоминается интересная информация. Вот если, к примеру, я читаю не скучный учебник, а пособие, написанное лёгким и живым языком, то запоминаю информацию быстрее и лучше.

Олег
Олег
3 месяцев назад

Как любят говорить по этому повод учителя английского: «Повторять, повторять и еще раз повторять». Чем чаще вы будете повторять материал, тем глубже он отложится в головном мозге.

5
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: